1，蝦仁豆腐豌豆湯。首先準備好各種材料，蝦、豆腐、豌豆等，放入鍋中煮30分鐘左右，充分發揮蝦的香味。寶寶壹歲左右飲食比較穩定，可以吃大人吃的食物。但有些寶寶可能胃裏還是容易受幹擾，可以多註意易消化的飲食，如蝦、豆腐、豌豆湯等。
2.蝦面湯。準備好蝦仁和蔬菜，放在煮好的面條裏煮十分鐘左右。蝦煮熟後，就可以放入鍋中了。有些寶寶特別喜歡吃爛面，補充相當多的營養，比如碳水化合物、澱粉，讓寶寶的精力更加活躍。
3.蝦仁粥。主料是蝦和姜。如果覺得飲食口味單調，在這些食物中加入雞蛋，既不會破壞營養成分，又能使口味和營養更兼容，讓寶寶吸收更香。