什麽時候喝炒米茶最好？

1，姜絲炒米茶，夏、秋、冬三季最佳。因為夏天可以解暑補水，秋冬對身體也有幫助。

2.姜米茶具有祛寒濕、暖子宮、暖胃的作用，壹般在夏季飲用。姜米茶性溫，有驅寒的作用，能有效去除體內寒濕，有暖宮暖胃的功效，能保持子宮暖胃，預防痛經、不孕、消化不良等癥狀，保持身體健康。夏天適合喝姜米茶。秋冬寒冷季節過後，人的體內會積聚大量的寒氣。夏天喝姜米茶，可以消除他們體內積聚的寒氣。

3.炒米茶的最佳飲用時間是12:00-20:00。早上不適合空腹喝酒，12: 00左右是午飯時間。午飯後，妳大腹便便，精神狀態不佳。喝炒米茶可以促進消化，醒神利尿。晚上吃飯後腹脹感增強，壹天損失的能量需要補充。20點左右飲用，可以緩解腹脹感，補充所需水分，提高睡眠質量。