用調味汁調味冷食
原料青木瓜；壹個百香果；三個大蒜；鹽、糖、香油、胡椒粉少許。方法1。青木瓜去皮，去籽，用刨子切成細絲，用鹽腌制5到10分鐘，擠出苦水。2.將百香果切開，挖出果肉和種子；大蒜剁成粉，辣椒切絲備用。3.將青木瓜絲放入沙拉大碗中，加入百香果、蒜末、糖、鹽、胡椒粉和香油，攪拌均勻，放入冰箱冷藏，冷卻後即可食用。評價:開胃，去火，脆脆的嚼在嘴裏就是爽！青木瓜不僅有豐胸的功效，對於退火也很有效。涼拌後保留了酥脆的口感，非常清爽開胃。百香果含有大量的維生素C，也是美容的必需品。這種涼拌菜可以壹次做壹大碗，放冰箱。當妳有壹頓飯的時候，妳會想念它。