跨欄跑是在壹定距離內跨過規定高度和數量的跨欄的壹項技術性很強的短跑項目,屬於田徑比賽的壹種。國際比賽男子跨欄110米高,106厘米高,10欄。女子100米低欄,身高84厘米,10欄。
跨欄跑的成績取決於運動員的水平跑速度、完美的過欄技術、完美的跑跨技術、跑跨協調能力。
如果跨欄比賽只有好的奔跑速度,沒有完美的過欄技術,是不可能在跨欄比賽中取得優異成績的。同樣,只有合理的技術而沒有良好的奔跑速度,也無法在跨欄比賽中取得更高的成績。