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減肥最好的茶是什麽?

現代研究證明,茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿、揮發油、維生素C、槲皮素、鞣質等。,非常有利於降血脂,促進新陳代謝。適合各種肥胖人群飲用。

這裏有壹些茶飲料:

吳雙茶葉公司

原料:烏龍茶5克,何首烏30克,幹山楂20克,冬瓜皮20克。

制法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時放入鍋中,至山楂熟透,濾渣取液,用其湯沖泡烏龍茶,即可飲用。

(2)潘宇葫蘆茶

材料:烏龍茶25克,幹荷葉25克,陳年葫蘆10克,陳皮5克。

制法:將幹荷葉、陳年葫蘆、橘皮磨成細粉,混入茶中。想喝的時候可以取少量沖泡,反復沖泡,直到茶淡為止。

③羅清飲料

材料:幹荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜崔屹5克。

方法:

①將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜崔屹、烏龍茶用紗布包好,用清水浸泡備用。

②將5杯水放入砂鍋中,裝入紗布袋中,放入水中煮沸至沸騰,而不是喝茶。