這種植物在巴馬大地上生長，成為巴馬人日常飲食餐桌上必不可少的壹種食物。所謂的長壽湯主要食材就是火麻仁。
火麻仁，扁圓形，長4 5毫米，表面光滑有棕色或黑色花紋，火麻仁可以榨油，當地人把火麻仁榨出的油稱為“長壽油”。火麻仁含有卵磷脂、亞油酸、亞麻酸等，是目前植物油中含有營養成分最高的。
長壽湯的具體做法就是，將火麻仁磨成漿，然後在鍋裏熬熟 再放入各種蔬菜。巴馬人，平時的飲食以素食為主，只有過節的時候才會吃點肉，壹般是每天兩頓飯，每餐都吃7 8分飽。
巴馬人飲食中以豆類為主，當地流傳著，五谷宜為養，失豆則不良之說。每餐飲食中如果沒有豆類，營養就會失去平衡。只要每天堅持食用豆類兩周，身體就會有壹個很好的變化。所以，我想豆類也要走進妳的生活。