孕婦喝羊奶好還是牛奶好？

孕婦在孕期需要補充大量的營養。對於平時營養不良的準媽媽來說，還是很難壹次性承擔自己和胎兒發育所需的營養。所以還是要靠奶粉補充營養。那麽，孕婦喝羊奶粉好還是牛奶粉好呢？孕婦奶粉太腥，怎麽去腥？

營養專家指出，羊奶粉的脂肪顆粒只有牛奶粉的三分之壹。營養領域有嗎？牛奶之王？的標題。羊奶更適合人體吸收，羊奶中的維生素含量遠高於牛奶。比較適合過敏體質、腸胃病、嬰幼兒、孕婦，對於孕婦來說，還有壹個很大的好處，就是不容易胖。

但是在現實生活中，喝羊奶粉的人比較少，主要原因是羊奶的味道太濃。但隨著科技的發展，脫腥技術已經可以在去除腥味的同時保留羊奶的營養價值。孕婦在選擇孕婦奶粉時，可以選擇脫臭奶粉。或者買的奶粉氣味比較濃，可以加入適量的堅果或者燕麥片，適當降低氣味。當然也可以在沖泡的時候加點蜂蜜，或者少放點奶粉多加點水，多喝幾杯，也可以沖淡味道。