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豬肝營養豐富,是補血佳品之壹。性味甘、苦、溫,屬肝經,有養肝明目、養血的功效。可用於治療血虛萎黃、夜盲癥、紅眼病、水腫、腳氣等。
豬肝營養豐富,蛋白質1.3g,脂肪4.5g,碳水化合物1.4g,鈣11mg,磷270mg,鐵25.0mg,鋅5.78mg,硫胺素0.40mg..
雖然吃豬肝有很多好處,但以下三種情況需要註意:
高血壓、冠心病患者宜少量食用。
不能同時吃維生素c。
吃豬肝期間不能吃酶制劑。
參考:百度百科-豬肝