我建議先去醫院看看有沒有胃病。
我媽媽也有胃病。我父親雖然有壹個治胃病的中醫方子，也用過好幾個方子，但是都不是很有效。我在網上看了很多文章，基本上都是建議註意養胃。
1
多吃壹點。
2
很多文章都提到饅頭可以養胃。現在我也建議我媽吃饅頭，至少早餐吃饅頭。
三
花生，每餐多少？還好我家有自己的種子。
四
盡量把飯煮爛，這樣胃的感覺更好，相對容易吸收。
五
早上起來做熱豆漿，買好了。因為看了很多文章，所以不建議喝牛奶，因為牛奶蛋白質高，不容易吸收。
至於其他養胃的家常菜，因為有些材料不好處理，需要很大的努力才能持久，所以沒有記錄下來。