香菇燉雞的功效與禁忌

香菇燉雞有強身健體、抗衰老的功效。它含有大量的維生素、氨基酸、蛋白質等營養物質，有助於提高人體免疫力。其中，維生素A、硒和黑色素還能幫助清除體內的自由基，在壹定程度上可以延緩皮膚衰老的速度。

香菇燉雞的效果是1，可以強身健體。

強身健體是香菇燉雞的主要功效之壹。蘑菇含有大量的維生素D、維生素E、多種氨基酸和人體所需的微量元素。雞肉含有大量的蛋白質和氨基酸，對提高人體免疫力、增強體質有很大的幫助。

2.抗衰老

香菇燉雞也有抗衰老的作用，因為香菇燉雞含有大量的維生素A、硒和黑色素，有助於清除導致皮膚衰老的自由基，抑制過氧化脂質的形成。

蘑菇燉雞的禁忌

需要高血壓的人要避免吃香菇燉雞，否則血壓會繼續升高。腎功能差、胃酸多的人也不適合吃香菇燉雞，否則會刺激胃分泌大量胃酸。