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川菜黃瓜皮蛋湯怎麽做?

成分詳情

300克黃瓜

皮蛋(鴨蛋)100克

鹽2g,味精1g。

胡椒1克澱粉(蠶豆)20克

植物油30克

黃瓜皮蛋湯的詳細步驟

1.黃瓜洗凈,換成4厘米長的薄片備用;

2.皮蛋剝殼,換成8塊;

3.豆粉晾幹,放油鍋裏炸壹下備用;

4.燒鮮湯,放入黃瓜、皮蛋燒開,再放入鹽、味精、胡椒粉。

黃瓜皮蛋湯的制作技巧

制作技巧:

1.皮蛋曬幹時壹定要做好準備,避免煎後煮湯脫粉;

2.黃瓜不能久煮,久煮沒有清香味;

3.本品有煎炸工藝,要準備150g左右的植物油。

健康貼士:

1.黃瓜含有糖、糖苷、氨基酸、維生素A、維生素B2、維生素C、鈣、磷和鐵。

2.皮蛋含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、煙酸等。

3.黃瓜有清熱、止渴、利尿的作用,皮蛋有解瘡毒、痘毒的作用。

食物相克數:

皮蛋(鴨蛋):皮蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。