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涼拌有什麽菜?

涼拌黑木耳、拉皮、粉絲、白菜、綠豆芽等。

1.甜椒和青椒洗凈切丁,姜切絲。

2.木耳泡好後,撕成小朵。

3.將木耳煮熟,迅速焯壹下,撈出備用。

4.將焯水的木耳放入幹凈的盤中,倒入信和六月鮮醬油。

5.倒壹湯匙冷醋。

6.往鍋裏倒壹點食用油。油熱後,放入青椒炒香。

7.加入壹湯匙糖。

8、少許鹽,攪拌均勻。

9.將煎好的汁倒在木耳上,拌勻。

10,倒入少許花椒油拌勻。

涼拌菜是在原料中加入紅油、醬油、大蒜等配料,經過初步加工和熱燙後制成的菜肴。按照紅油的分類,壹般可以分為麻辣、麻辣、五香三大類。

涼拌菜有著深遠的歷史文化,最早可以追溯到周朝和先秦時期。每壹道涼菜吃的不僅僅是食物本身,調料才是靈魂。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調料或多或少,給每壹道涼菜不同的味道。食用前將各種食材與醬料混合在壹起攪拌均勻,酸、辣、甜、麻的香味在口中散發,既能喚醒腸胃,又能養生。