1.人工種植的食用百合,開花後可以食用專門挑選的食用品種,包括蘭州百合、龍牙百合、卷丹百合等。這些可食用的品種,鱗莖上包裹的鱗片,曬幹後制成百合幹切片,既有食用作用,又有藥用價值。
2、幹百合片有潤肺的作用,可以用來煮粥百合粥,加入適量的枸杞和紅棗,有潤肺活血的作用。冬天適量吃壹些,可以起到保健的作用。幹百合片根據品種和種植地區的不同,味道略有不同。有的嘗起來面條又甜,有的嘗起來脆又甜。這種甜味很淡,有的甚至還有澀味。
3、食用百合的新鮮鱗片也是可以食用的。剝去鱗莖上的鱗片後,用清水洗凈,生吃。不過因為含有澱粉,味道可能會有點怪。可以適當品嘗,但以粳米煮粥食用為佳。粥煮好後,可以根據個人口味加入壹些糖和蜂蜜,有助於調節口感。
註意事項:百合幹片煮粥煲湯有很好的食療效果。