將牛油果洗凈，去皮去核，切成小塊直接食用。註意仔細品味。第壹次可能不習慣。
2.做沙拉
將牛油果切成1立方厘米，與豌豆、玉米和妳喜歡的蔬菜(如燙過的西蘭花、黃瓜、西紅柿等)混合。)，再拌上沙拉醬或者番茄醬，就可以做出美味健康的牛油果沙拉啦！
第三步:把它塗在壹片面包上。
把牛油果切開，用小勺舀起來，作為果醬均勻地塗在面包片上，加上草莓醬或蜂蜜，味道相當不錯。這個做法很簡單，方便，也很甜。
4、奶昔
在牛油果中加入適量的牛奶或酸奶，加入蜂蜜，放入攪拌機中攪拌成奶昔，是兒童和年輕人的最愛。
5、加糖
挑壹個熟軟的牛油果，對半切開，去核，用小叉子或勺子把果肉從皮上刮下來碾碎，加壹勺白糖拌勻，直接用勺子舀。