椰肉煮牛奶壹般需要2-3個小時，因為椰肉含有大量纖維素，短時間內無法完全軟化。至少要煮2-3個小時，椰肉的口感才能更好。同時，椰肉在烹飪前需要切成塊，這樣更容易變軟，口感更好。
椰子煮奶孕婦可以吃。首先，椰肉含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、礦物質等成分，營養價值很高，可以補充孕婦所需的營養。同時，牛奶也是壹種高蛋白食物。所以椰肉煮奶有利於孕婦健康和胎兒生長，孕婦可以適當食用。
椰子煮奶無論是營養還是口感都是非常不錯的。其實孕婦和普通人都可以吃，尤其是女性，有非常好的美容養顏效果。