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喝檸檬百香果真的能美白嗎?

百香果和檸檬都是生活中常見的水果,味道酸酸的,但是營養價值豐富,含有大量的維生素,可以健脾開胃,促進腸胃消化,經常喝檸檬水可以美容養顏。那麽百香果和檸檬可以壹起泡水嗎?當然也可以壹起泡水,但是很多人覺得太酸,會加壹些蜂蜜調味。百香果蜂蜜檸檬茶已經成為很多人喜歡的飲品。

百香果富含氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒和多種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,又被譽為水果中的VC之王,口感獨特(籽脆味美,營養豐富)。

檸檬含有許多營養成分,如糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C等。此外,它還含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發油和橙皮苷。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。