微波+蒸氣翻熱食物時有水蒸氣產生，食物不會幹,以留住更多的水分在食物中，使蒸出來的食物松軟，而不會出現熱出來的饅頭、面包“心硬”的情況，同時省水節能。
光波烹調專門用於薄塊的肉類，如牛扒、串燒、雞翅等，光波，能夠迅速產生高溫高熱，冷卻速度也快，加熱效率更高，而且不會烤焦，從而保證食物色澤.
光波微波組合適合烹調海鮮、肉類、整只雞等。
光波是從外向裏加熱，
微波是從裏向外加熱，
光波微波組能使食物熟得更快。
什麽波都可以使用普通的玻璃器皿.
耐溫達120攝氏度以上塑料器皿可用於微波爐加熱.
耐溫達220攝氏度以上塑料器皿可用於燒烤.
不能使用金屬器皿.