1.飲食:如果暴飲暴食肥肉、甜稠食物、辛辣油膩食物、吸煙飲酒，長此以往，會在體內形成濕熱之邪，影響人體臟腑的正常代謝。
2.地域氣候:相對而言，北方幹燥，南方濕潤，所以南方氣候濕熱，容易形成濕熱、暑邪。住在這裏的人如果飲食不註意，體內會形成濕熱。
3.臟腑功能失調:中醫認為脾主水濕運化。脾胃功能下降，運化水濕的能力下降，形成水濕，久則化為熱，濕熱難愈。臨床上會出現壹系列癥狀。同時，中醫認為，肺可以通過水的通道，促進水和液體的代謝。當肺的功能下降時，水和液體就會停止聚集，形成濕邪。同時，腎臟控制水和液體渣滓的排泄，當腎臟的功能正常時，水和液體的代謝就會正常有序地進行；腎氣不足時，水液氣化會不利，導致水腫、濕重。