孕婦可以吃火龍果的皮嗎

孕婦是可以適量吃壹些火龍果皮的。它的皮可以用來熬制食物它的皮比肉還有營養價值但是有帶苦澀所以壹般人們都不喜歡，火龍果皮營養豐富、功能獨特，它含有壹般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效：

1.排毒解毒、保護胃壁;

2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發生;

3.美白皮膚、養顏;

4.減肥、降血糖、潤腸滑、預防大腸、預防大腸癌發生等。

火龍果皮最好的吃法就是榨成汁加點砂糖，凍到冰櫃裏口渴的時候拿來飲用，清甜可口，消暑解渴，除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質及花青素外，還含有濃度很高的維生素A、B1、B2、B3、C及鈣、磷、鐵等礦物質，為最佳的天然維生素來源。有明目、降火及良好的養顏美容效果。