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蛋炒飯的雞蛋應該用溫火炒還是大火炒?

將油加熱至三成熱,大火下炒雞蛋,這樣蛋液會很快凝固變嫩,但註意不要炒太久。

蛋炒飯的做法:

準備材料:雞蛋四個,綠豆30g,胡蘿蔔壹根,大米適量,雞粉2g,鹽適量,蔥花2g。

生產步驟:

1.把材料準備好,大家可以根據自己的口味來改。

2、雞蛋取蛋黃,其實很簡單。用筷子在雞蛋兩端各戳壹個洞。當妳覺得蛋清流的差不多了,可以把蛋黃流到另壹個碗裏備用。

3.胡蘿蔔去皮切塊,鍋上油,放入胡蘿蔔翻炒。

4.加入洗凈的青豆,攪拌均勻。

5.炒好的四季豆和胡蘿蔔放在碗裏備用。

6.鍋中留油,火三成熱時倒入蛋液。

7.蛋黃液凝固後,立即倒入米飯中,快速翻炒,使每壹粒米飯都裹上蛋液。

8.加入炒好的胡蘿蔔和青豆,壹起攪拌均勻。

9.加入適量的雞粉和鹽攪拌均勻。

10,加入適量雞粉和鹽,翻炒均勻。

11,成品圖