材料:甜玉米，3清水，500毫升糖，50克三花淡奶，10毫升。
練習:
1)甜玉米去皮洗凈後，用刀沿玉米芯切開玉米粒(圖2)。
2)將玉米粒倒入鍋中，然後倒入清水。大火燒開後撇去浮沫，中小火煮約10分鐘。
3)將玉米和湯倒入攪拌機(1次，會分兩次)，攪拌至蓬松。
4)將切好的玉米過篩，用勺子將玉米碎壓在篩子裏，盡可能多的濾出玉米汁。
5)最後在玉米汁中加入白糖，與三花、淡奶拌勻。
超級羅嗦:
* *建議妳用甜玉米，因為甜玉米水分多，味道甜，可以減少糖和蛋奶的用量。
* *如果沒有蛋奶，可以加牛奶，味道差不多。
* *甜玉米吃起來很甜。對於不愛吃甜食的人來說，白糖完全可以省略，但不推薦蛋奶(或牛奶)。
* *夏天喝的話，玉米汁完全涼了之後，放冰箱裏再喝。味道會更好。
* *家裏純玉米做的果汁有很濃的玉米味，比餐館喝的實惠很多，主要是成本低，便宜。