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土豆胡蘿蔔燉牛腩好吃到沒壞處的不健康食物嗎?

好吃又健康,做法如下:

胡蘿蔔土豆燉牛腩

清水竹

簡單的食材,不簡單的美味~

配料:牛腩、土豆、胡蘿蔔、蔥、桂皮、八角、花椒、姜、蔥、幹辣椒、冰糖、啤酒、油、鹽、生抽、淡醬油。

練習步驟:

步驟1:將牛腩均勻切開。

第二步:加入料酒和姜片,冷水焯壹下,洗去浮沫。

第三步:冰糖、姜、桂皮、八角、花椒、幹辣椒、啤酒。

第四步:土豆、胡蘿蔔和洋蔥。

第五步,鍋中放少量油,放入冰糖、蔥姜、幹辣椒、香料翻炒。

第六步:加入牛腩,翻炒2分鐘。

第七步,加入料酒、生抽、老抽攪拌均勻。

第八步:放入電飯鍋,倒入啤酒,加入足夠的熱水煮1小時。

第九步:將土豆、胡蘿蔔和洋蔥切成丁。

步驟10:加入土豆和胡蘿蔔,加鹽調味,煮15分鐘。

步驟11:加入洋蔥,煮5分鐘。

步驟12:軟土豆,甜胡蘿蔔,微有嚼勁的牛肉,食材簡單,不簡單也好吃~