燉豬肚湯怎麽做？

申思燉五花肉湯:蓮子、雞頭米(薏米)、茯苓、山藥並稱“四神”，合在壹起相輔相成，功效穩定。該湯具有美容、清火、利尿、養心安神、健脾和胃、止瀉、補腎固精的功效，可增進食欲、增強免疫力。壹年四季都可以吃。

這種有這麽多功能的湯怎麽樣？下面根據個人喜好做的豬肚湯，供大家參考。

材料

豬肚1

1山藥

6顆紅棗

蓮子適量

薏苡仁適量

申思五花湯的做法

1.五花肉洗凈，鍋加熱不放油，然後放入五花肉，兩面煎壹下，然後清洗幹凈。

2.準備材料，蓮子，山藥。

3.水燒開後，放入豬肚、紅棗、薏米，煮開後轉小火。

4.煮沸壹小時後加入山藥和蓮子。

5.加入山藥和蓮子，再煮壹個小時。

6.加鹽調味，切片裝盤。壹鍋鮮美的豬肚湯出鍋了。