當然,如果是幹蓮子,蓮子質地較硬,可以提前用清水浸泡,或者用壹些食用堿浸泡,這樣粥更爛。當然,如果不想泡也可以,但是需要煮很久。
建議至少提前3個小時用幹蓮子泡粥,有的人習慣提前泡壹夜蓮子。但如果是在炎熱的天氣,蓮子可能容易變質。
蓮子可以用冷水泡,也可以用溫水泡(水溫壹般要70-80度)。但不宜長時間浸泡在開水中。另外,如果蓮子沒有去皮,可以先用開水和堿燉壹會兒再浸泡,去皮後再浸泡。
壹種使蓮子更易煮熟方法:
1.浸泡在堿水比為10的熱堿水中。堿溶解後,將蓮子浸泡壹小時左右。用手捏蓮子,皮會掉。把它們泡在熱水裏,蓮子會膨脹,然後熟了就爛了。
2、先把蓮子放在冰櫃裏放壹天,再拿出來輕松煮熟。煮蓮子不需要高壓鍋。只需煮5分鐘,然後關火,放在爐子上。鍋稍涼,大火燒開,重復三次。