1.減肥瘦身：木炭黑烏龍茶中含有豐富的多酚類營養物質，能夠促進代謝和燃脂，有助於減少脂肪的積累，達到減肥瘦身的效果。
2.抗氧化：茶中的多酚類化合物具有較強的抗氧化作用，能夠清除自由基，減輕氧化應激引起的身體損傷。
3.抗菌消炎：木炭黑烏龍茶中富含兒茶素等生物活性成分，能夠殺菌消炎，預防感染和疾病的發生。
4.降壓降脂：木炭黑烏龍茶中的茶多酚成分能夠降低血壓和血脂，預防心血管疾病的發生。
5.提神醒腦：木炭黑烏龍茶中的咖啡因能夠刺激中樞神經系統，促進思維敏捷和精神狀態的調節，具有提神醒腦的作用。
需要註意的是，木炭黑烏龍茶雖然具有以上功效和作用，但應適量飲用，不宜過量。同時，不同人的身體狀況和健康狀況也有所差異，如有特殊情況需要咨詢醫生或專業人士。