孕期喝蛋白粉的功效和作用，幾個月喝壹次

隨著人們生活水平的提高，人們現在越來越重視健康。很多朋友會吃壹些保健品。在所有保健品中，蛋白粉比較受歡迎，孕婦可以吃，對身體比較好。很多孕婦都沒吃過蛋白粉，所以想知道。下面詳細介紹壹下孕期喝蛋白粉的功效和作用，喝幾個月。

孕期喝蛋白粉的功效和作用主要是蛋白粉中含有大量的蛋白質，可以為孕婦補充蛋白質和其他必需的營養物質，增強孕婦的抵抗力和免疫力，滿足胎兒的發育需要。

孕婦要註意適量的蛋白粉，避免攝入過多，否則會導致腎臟有負擔，可能會引起孕婦下肢水腫，還可能引起尿蛋白，造成腎臟流失。當然，如果情況嚴重，也會影響胎兒骨骼發育。

當然，如果孕婦飲食正常，營養攝入均衡，身體健康，壹般不需要吃蛋白粉。但如果身體營養缺乏嚴重，可以適當補充蛋白粉。孕婦喝蛋白粉沒有規定時間，要看孕婦的身體狀況。每當他們吃飯時，最好在吃飯前咨詢醫生。