首先，卷心菜
羽衣甘藍是壹種綠葉蔬菜，味道溫和，可以在果汁中搭配其他果蔬。
第二，胡蘿蔔
由於胡蘿蔔汁的甜味與其他常見的多汁蔬菜和水果，如柑橘類水果、生姜和甜菜很好地結合在壹起，胡蘿蔔是榨汁的最佳選擇。
第三，甜菜
甜菜不僅是果汁中的美味，它的綠葉頂端(稱為甜菜綠)也很好吃，還可以用來榨汁。
第四，白菜
它也被列為十字花科蔬菜，與其他蔬菜如西蘭花、卷心菜、花椰菜和抱子甘藍有密切關系。
五、菠菜
菠菜是壹種綠葉蔬菜，能給冰沙和果汁帶來溫和清新的味道。
六，西蘭花
西蘭花是十字花科蔬菜。把西蘭花的頭和莖放入榨汁機，好的青汁配方就增加了。