2、要加強個人衛生防護措施。多吃新鮮蔬菜水果,避免接觸汙染的空氣,少去人多的公***場所,勤洗手,多鍛煉,保持良好的生活習慣,保持免疫力。
3、要學會識別甲流的癥狀,如出現發熱、頭痛、乏力等癥狀,應及時就診,接受醫生的治療。
4、可以選擇去接種甲流疫苗,每年秋冬季節要及時接種甲流疫苗,特別是嬰兒、孕婦等易感人群。
5、要加強環境衛生,家裏要保持幹凈衛生,特別要註意清潔衛生,多開窗通風,改善室內空氣質量。
6、要做好個人防護,外出時要佩帶口罩,避免接觸可疑患者,註意及時補充營養,養成良好的作息習慣,增強免疫力,以預防甲流病毒感染。