做法如下:
(1)將糯米洗凈，用冷水浸泡至膨脹，放入鍋中，加入約2000毫升冷水，用武火煮沸，再用小火慢慢煮成粥。
(2)大棗用溫水浸泡1小時，洗凈；蓮子去皮，去蓮心，放入冷盆中，與大棗壹起蒸半小時。
(3)桃仁煮熟，剝去黃皮，切成小塊；青梅切片；將瓜條切成小塊；將瓜子用冷水洗凈，晾幹湯汁；將腌制好的秋海棠切成圓形切片；將白葡萄幹用清水浸泡，洗凈晾幹；將黃金蛋糕切成丁。
(4)白糖加涼開水和桂花調成汁。
(5)將準備好的鋪料全部放在粥面上，放入冰箱冷卻，取用時將桂花汁澆在上面。具有補充營養、清熱安神的功效。