噩夢是壹種常見的毒品。為什麽經常被提起，經常入藥？主要是因為我們通過親身體驗感受到了夜光沙的突出效果和作用。
第壹，它有非常好的養肝功效。噩夢沙進入人體後會進入肝經，然後會迅速清肝熱，所以養肝的效果非常突出。其次，它還有祛瘀的功效。如果妳不小心碰到它，有淤血，妳可以在這個時候吃壹點夜光沙，抗淤血的效果會非常突出。第三，有非常好的疏通經絡的作用。眾所周知，很多人都有腰肌勞損、肩頸勞損等諸多問題，而最根本的原因就是血液在這些位置的經絡中停滯緩慢。第四，堅持攝入夜光沙也能達到明目的效果。現在大家都用電腦和電子設備，堅持攝入夜光沙顯然是必要的。
就是因為夜光沙的功效和作用是相當突出的，所以如果平時能堅持攝入夜光沙真的很好，而且會因為攝入夜光沙而看到壹定的養生效果。更重要的是，夜光沙本身不會對人體產生副作用，大家不用擔心。