2.如果臉比較胖，可以練習吹氣吐氣的方法，鍛煉面部肌肉使之更緊致，這樣臉看起來會比較瘦。
3、當然，最好的減肥方法就是減肥。減肥是全身性的，不僅能減身上的脂肪，還能減臉上的脂肪。面部肌肉更加緊致，達到瘦臉的效果。
4.由於地心引力，面部下垂導致面部變胖。可以考慮晚上睡覺的時候用這個牽引帶把臉擡起來，然後帶上牽引帶。經過壹段時間的矯正，可以有效改善妳的臉型。
5.還有相當壹部分人的臉因為水腫變胖了。我們可以吃壹些花茶或利水的水果，如山楂、冬瓜等。
6、瘦臉還有壹個更快的方法，其實就是換壹個發型，像中長發的發型遮臉效果很好，瞬間就達到了瘦臉的效果。