2加入冷水,攪拌面團。註意:攪拌面團時加入水。表面可以適當堅硬。
三面活的時候,把面團揉成長條。
4將面團切成32塊,每塊約20g。
5.用手將小面片做成小饅頭。
6放入鍋中開始蒸。水開後,蒸約15分鐘。
7煮熟後即可食用。
八珍餅的發明者、明代醫家陳世功以親身經歷說:服百日,可強身耐老。慈禧晚年每天都吃八珍糕。對於年輕女性來說,八珍糕可以消除斑點和痤瘡,改善膚色,使皮膚有光澤和細膩。八珍糕是滋補脾胃的經典食譜,很多專家推薦的山藥、大麥、芡實粥,都是由八珍糕引申而來。中醫說:脾胃是後天之本,氣血生化之源。所以,想要身體健康,首先要調理好脾胃。