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銀耳綠豆湯可以天天喝嗎?

是的,銀耳綠豆湯是壹種非常好的食物。要知道,銀耳湯又好看又好吃。對人幾乎沒有副作用,可以天天喝。小心不要放太多糖。

銀耳綠豆湯很受歡迎。而且銀耳煎劑在美容養顏上不能有效果,在滋陰止咳、潤腸開胃上也有很好的效果。

綠豆湯是以綠豆和水為主要成分的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯營養豐富,是壹種經濟價值和營養價值都很高的湯。

暑熱盛行,綠豆湯是我國傳統的民間偏方。專家稱,綠豆的清熱功效在於表皮。所以,如果只是想消暑,那就在煲湯的時候把綠豆洗幹凈,用大火煮10分鐘左右。註意不要煮太久。

這樣煮出來的湯又綠又清。喝酒的時候不需要壹起吃豆子,可以達到很好的消夏效果。防暑,可以喝綠豆銀華湯:100g綠豆,30g金銀花,煎服即可。