孕期胎兒生長發育所需的能量完全由孕婦提供。糖尿病孕婦的飲食控制不宜過於嚴格。水果都含糖,但有些水果不僅營養豐富,還能降血糖,如石榴、蘋果、藍莓、楊桃、李子、草莓、獼猴桃、柚子、番茄、黃瓜、檸檬等。石榴營養豐富,含有人體必需的微量元素和氨基酸,能幫助軟化血管,幫助消化,降低血糖和血脂。蘋果果膠可以預防高膽固醇,降低血糖;石榴、蘋果、藍莓可以控制血糖水平。
孕婦血糖高會影響胚胎的正常發育。孕婦如果食用上述水果,應定期檢查血糖。如果他們的血糖高,他們應該采取飲食控制,少而多餐,每天分為5-6餐,以減少血糖波動。飯後壹小時適當運動,可增加機體對胰島素的敏感性,促進葡萄糖的利用,降低血糖。