1.分散註意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2.先深吸壹口氣，然後憋住，盡量憋長壹些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝壹大口，分次咽下。
4.洗幹凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5.將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6.嚼服生姜片。
7.將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8.柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，壹次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
9.舒爾暢.舒爾暢是治療打嗝的專業產品.使用治療打嗝的舒爾暢來試試.我覺得舒爾暢治療打嗝效果還不錯,所以介紹給樓主妳,希望可以幫到妳.