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海帶和蓮藕可以壹起燉排骨湯嗎?

海帶和蓮藕可以壹起燉排骨湯。這些食物不兼容,可以壹起吃。

蓮藕海帶排骨湯

成分:

排骨兩根,蓮藕兩根,海帶半根,胡蘿蔔壹根,姜壹小塊,水適量,鹽適量。

如何做:

1,提前用水泡海帶;

2.排骨洗凈備用;

3.鍋中加入適量的水,燒開。水燒開後,放入洗凈的排骨煮兩三分鐘,煮去血水;

4、煮好後用冷水洗凈備用;

5.接下來將蓮藕、胡蘿蔔去皮洗凈,切成小塊備用;

6.海帶洗凈,切塊,與蓮藕、胡蘿蔔壹起放入電壓力鍋,加適量水;

7.然後加入洗好的排骨;

8.蓋上蓋子,按下煮豆鍵;

9.高壓鍋煮好後會響,然後打開鍋蓋加適量鹽攪拌,再蓋上鍋蓋按下煮魚鍵;

10,時間到了,美美的蓮藕海帶排骨湯就要做好了;

11.吃壹口蓮藕。哇,好粉。這湯又香又甜。