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蘋果醋怎麽喝

壹般用冷水。蘋果醋本身含有有利於瘦身美容的果酸。冷水味道不錯,溫水也可以,但過熱的水會破壞果酸成分。

蘋果醋的功效:

壹、排毒:果醋中含有壹種特殊的物質——果膠,可以減少腸道內的壞菌數量,從而幫助有益菌繁殖,從而起到腸道排毒的作用。

美容養顏:果醋中含有豐富的維生素,能抑制皮膚色素的形成,消除皮膚斑點,增加精華,從而起到美容養顏、抗衰老的作用。

三、增強體力:果醋中所含的多糖、鉀離子、酒石酸能降低體內酸度,從而緩解疲勞。富含鋅,有增強記憶力的作用。

4.長壽:果醋富含人體必需的十八種氨基酸,蘋果醋用於減肥,含有人體不能合成的八種氨基酸和多種微量元素:鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅。從而軟化血管,降低膽固醇。開胃、保肝、增強新陳代謝、提高人體抗病能力。