2、痔瘡患者木耳與野雞不宜同食:野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。
3、木耳不宜與野鴨同食:野鴨味甘涼,易消化。
4、蘿蔔和木耳不能壹起吃:吃蘿蔔的時候不要吃木耳,壹起吃可能會導致皮炎。
木耳可以和土豆壹起吃。下面是木耳炒土豆絲的做法。
食材:土豆2個?
輔料:油、鹽、醬油、蒜、木耳絲、紅辣椒絲、醋。
步驟:
1.將泡好的黑木耳放入沸水中煮5分鐘。
2.將土豆洗凈,刮去外皮。
3.切絲土豆。
4、木耳切絲,紅辣椒切絲,大蒜切片。
5、炒鍋爆香辣椒,放入土豆絲翻炒。
6.翻炒至土豆變色,加入精鹽。
7.加入蒜片和木耳翻炒,加入少量醬油。
8.加入紅辣椒翻炒至斷。
9.最後滴2滴醋,攪拌均勻。
10,上桌就可以享用了。
人民網-木耳不能和哪些食物壹起吃?