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木耳不能和什麽壹起吃?我能和土豆壹起吃嗎?

1.木耳不宜與田螺同食:從食物藥性來看,寒性田螺遇到滑滑的木耳,不利於消化,不宜同食。

2、痔瘡患者木耳與野雞不宜同食:野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。

3、木耳不宜與野鴨同食:野鴨味甘涼,易消化。

4、蘿蔔和木耳不能壹起吃:吃蘿蔔的時候不要吃木耳,壹起吃可能會導致皮炎。

木耳可以和土豆壹起吃。下面是木耳炒土豆絲的做法。

食材:土豆2個?

輔料:油、鹽、醬油、蒜、木耳絲、紅辣椒絲、醋。

步驟:

1.將泡好的黑木耳放入沸水中煮5分鐘。

2.將土豆洗凈,刮去外皮。

3.切絲土豆。

4、木耳切絲,紅辣椒切絲,大蒜切片。

5、炒鍋爆香辣椒,放入土豆絲翻炒。

6.翻炒至土豆變色,加入精鹽。

7.加入蒜片和木耳翻炒,加入少量醬油。

8.加入紅辣椒翻炒至斷。

9.最後滴2滴醋,攪拌均勻。

10,上桌就可以享用了。

人民網-木耳不能和哪些食物壹起吃?