雪碧是壹種大眾飲料，屬於碳酸飲料。面條含有大量的碳水化合物、水和糖。適量飲用雪碧，能有效清熱利濕，解毒消暑，降低溫度，可預防中暑。
從營養學的角度來說，雪碧含有較多的糖分和香料，可以快速增加飽腹感，為身體的新陳代謝提供能量。在壹定程度上可以刺激大腦中的海馬體，起到提神醒腦、預防阿爾茨海默病的作用。而且雪碧含有豐富的二氧化碳、檸檬酸和多種礦物質，可以維持人體的電解質平衡，起到解暑防暑的作用。
喝雪碧的註意事項
飲用和購買碳酸飲料要謹慎，不要長期大量飲用。妳不能每天都喝，或者壹次性大量喝，更不用說讓孩子們喝。
夏秋季節買雪碧，要買最近生產的產品。購買時盡量選擇硬硬罐的產品，因為喝不完的飲料在儲存過程中二氧化碳會溢出，影響口感，再次飲用時容易滋生細菌。
參考以上內容？百度百科-雪碧、人民網-碳酸飲料的利與弊