孕婦可以吃雞心嗎?
眾所周知,雞心就是雞的心臟。它的功能是幫助滋養心臟,還能鎮靜神經。而且還能補血益氣,比較適合膚色暗沈,沒有紅潤感,手腳冰涼的人。所以,適當吃壹點雞心,對孕婦的氣色是有好處的。
孕婦在飲食上要特別註意什麽?
孕婦作為壹個特殊的人群,在飲食時不僅要保證充足的營養,還要吃壹些營養相對豐富的食物。所以在飲食結構的選擇、食物的選擇、烹飪、飲食衛生等方面都要非常註意,因為如果這個時候不註意保證營養均衡,不僅會導致胎兒發育異常遲緩、發育不良,還會直接導致產婦產後身體虛弱,對產婦產後有幫助。