食品
主要成分:
雞肉:1500g土豆:2。
配飾:紅棗?5、枸杞?15g,桂圓?7、蔥1,姜?10g,料酒20g,鹽5g,水800g。
練習:
1.將土豆切成丁,浸泡在水中。
2.將雞肉切塊,浸泡,清洗幹凈。
3.蔥切段,姜切片,桂圓去皮,紅棗枸杞洗凈。
4.將雞肉放入電壓力鍋,加入紅棗、枸杞、桂圓。
5.加入蔥、姜、料酒,加足水。?
6.蓋上蓋子,插上電源,按下雞鴨按鈕,40分鐘就好了。
7.打開蓋子,加入壹些鹽,攪拌均勻。
8.盛在碗裏。?
禁忌
1.雞肉不宜與菊花、芥菜、糯米、李子、鯉魚、龜肉、蝦、兔肉同食。
2、服用左旋多巴不宜食用。
3.服用鐵制劑時不宜食用。
雞湯的營養價值
滋補強壯。適用於女性臟腑陽虛、虛火、肝腎不足、月經不調、閉經、血瘀等患者。