男人腎陰虛，吃什麽藥最有效

既然談的是虛，而不是神經衰弱血液循環不好什麽的，那就是中醫；中醫講腎屬水，腎主藏精，主骨生髓，黑色入腎，事物的話吃黑色的，比如黑木耳、黑糖就很好；吃藥的話就吃六味地黃丸，如果效果不好可以吃八味地黃丸，滋陰補腎的基礎上補中益氣，溫補腎陽。

腎虛的話可能會出現頭暈耳鳴（腎主骨生髓，腦為髓之海），頭發不好（腎之華在發），甚至臉色發黑（黑色是腎的本色）；還有可能出現夜間盜汗，出現這些癥狀就該考慮腎虛了。

特別註意，服藥期間壹定要禁欲。道家講百日築基，壹般的腎虛只要做到禁欲，內心清靜，不需要吃藥三個月就能完全恢復，如果做不到，吃藥也是不會有多大作用的；還有，猛力傷腎，突然用力過猛會傷腎的；最後就是內心驚恐不安也傷腎（心肝脾肺腎——喜怒悲憂恐）