也可以吃點山藥。山藥健脾養胃的效果非常明顯。胃酸過少的消化會變得很不好，身體會變得很虛弱。這個時候可以準備壹些新鮮的山藥，然後切成片，加入粳米煮粥，作為輔食食用，可以緩解胃酸過少的情況。
胃酸過少也要喝點糯米甜奶。妳需要準備適量的鮮牛奶，壹些糯米和少許糖，將糯米洗凈放入鍋中，然後加入適量的水煎煮，加入壹些牛奶和糖調味，每天可以吃壹次。對便秘、胃酸過少有很好的治療作用，還能補虛。
也可以喝點蓮子粥。妳需要準備適量的紅棗，壹些蓮子，適量的桂圓肉和糯米。將糯米洗凈，放入鍋中，加入適量的水燒開，然後加入桂圓、紅棗、蓮子繼續煮，煮到差不多的時候加入壹些糖調味，可以起到很好的補虛作用。