黑豆的作用是什麽？豆漿吃多了會導致高血壓嗎？

黑豆入腎經，有滋腎補腎、補血明目的作用。經常食用黑豆對腎虛體弱、腰痛膝軟、身體浮腫、風濕關節痛、癰腫酸痛等有很好的防治作用。李時珍在《本草綱目》中說:“長期吃黑豆，顏色會好，但永遠不會老。”可見黑豆還有長皮膚、益氣色、強身健體、延年益壽的功效。長期食用可以使肌肉變細，皮膚變白。中醫認為黑豆對月經不調有作用，有抗流產作用。孕婦經常吃，對身體有好處。黑豆，性平，味甘，富含優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、B12等人體所需的營養物質。對人格不完整、心態不平衡、癲癇患者尤其有效，對病後體弱者有很好的滋補作用。所以長期吃黑豆，男女老幼，鹹宜，體虛者都終身受益~不~高血壓患者吃豆漿好！