各種糧食作物
每天早上給寶寶煮壹碗雜糧粥,可以多放點蔬菜,給寶寶煮壹個雞蛋。這樣會增加寶寶的食欲,吃得好。
螺母
可以給寶寶多吃營養豐富的堅果,核桃、松子、榛子、瓜子等。,這些都很好。適當的補充可以有益於寶寶大腦的發育。
骨頭湯
可以給寶寶喝點骨頭湯、雞湯、豬骨湯等。很好,可以給寶寶補充各方面的營養,促進寶寶對鈣的吸收,讓寶寶的骨骼發育更好,順利成長。
顆粒狀食物
這個時候寶寶已經可以咀嚼了。可以制作顆粒狀的食物給孩子吃。孩子可以吃黃瓜、西紅柿、芹菜、胡蘿蔔、茄子、土豆等蔬菜。肉類可以是雞肉、牛肉、豬肉等。不要給寶寶吃壹些高鹽高油的食物。建議家長在給孩子餵食時不要強迫孩子吃東西,這可能會導致孩子肥胖和厭食。