1，煎餅果子:煎餅果子是我國傳統早餐，深受大眾喜愛。
2.饅頭、包子、餃子等傳統早餐:這些中國傳統早餐在中國各地都有市場需求。
3.煎蛋三明治:簡單方便的煎蛋三明治是很多人上班前的選擇。
4.早餐是壹天中最重要的壹餐。按時吃早餐對人的健康有好處。所以要吃好早餐，吃壹些營養高、量少但質量高的食物。吃早餐的第壹個好處是可以補充營養和能量。經過壹夜，人體基本上是營養耗盡，早餐需要及時補充，以滿足壹天工作學習的需要。對於想健身的人來說，早餐還有壹個好處就是減肥。早餐多吃谷類，如燕麥、小米等。，富含纖維，有助於人的腸胃消化。堅持每天早上吃麥片有助於保持健康。