純黑巧克力吃多了會上火嗎？會發生什麽？

好吃的零食很容易讓人壹個接壹個的想停下來吃，而純黑巧克力就是壹種美味又相對健康的零食。純黑巧克力雖然更健康，但是不能多吃。但是純黑巧克力吃多了會導致上火嗎？會有什麽後果？

純黑巧克力吃多了會上火。如果連續3天以上每天吃30克以上的純黑巧克力，很容易引起人體上火。所以，即使純黑巧克力是健康食品，只要不適量食用，也會變得對人體有害。

吃了純黑巧克力，吃多了，上火的主要癥狀是喉嚨不適，口腔潰瘍，牙齦腫脹等。當這些癥狀出現時，會使人難以正常進食，也會造成各種困擾。所以，如果不小心吃了純黑巧克力，吃多了上火，就需要及時消炎降火，避免癥狀加重。

純黑巧克力是很多消費者休閑或工作時的必備零食，這取決於純黑巧克力脂肪含量低，吃了不容易發胖。但黑巧克力吃多了會上火，所以消費者還是要控制食量。