素雞翅屬於豆腐幹制品,形似雞翅,故稱素雞翅。素食雞翅吃起來很韌,營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,此外還有人體所需的鈣、磷、鐵等礦物質。
素食雞翅怎麽選?
選擇素食雞翅時,應選擇有防汙染包裝的豆制品,如真空壓縮保鮮膜。同時在有制冷保鮮設備的商場超市購買。
買素雞翅要看包裝袋上的標簽是否齊全,生產日期。盡量不要選擇即將過期的豆制品。
如果是真空包裝的素雞翅,如果包裝有漏氣,可能會影響食物的質量,不適合購買。
如果買回來的素雞翅有異味或者表面發粘,就不要繼續用了。剩下的素雞翅要重新密封保存。
炸雞翅:
鍋裏抹壹點油,然後大火把油燒熱,再把素雞翅放鍋裏,蓋上鍋蓋,炸五分鐘。
煎好後,打開鍋蓋,撒上孜然面,少量花椒和辣椒面,兩面煎兩分鐘。