喝蜂蜜水的禁忌1:早上第壹杯蜂蜜水千萬不要喝。蜂蜜水含有相應的糖分，並不是以純凈水的形式存在。蜂蜜中的果糖在飲用後，必須經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，從而失去了早晨第壹杯水清潔身體內環境的功能。而且蜂蜜作為第壹杯水，不能有效地補充身體細胞的水分，排尿時間也相對比白開水慢，降低了體內排毒的功效。
禁忌二:睡前千萬不要喝蜂蜜水。睡前喝蜂蜜拌白開水，不僅不能促進睡眠，還會使血糖迅速升高，轉化為脂肪堆積在體內。喝完蜂蜜水不刷牙，睡覺的時候會有很多細菌腐蝕牙齒！
喝蜂蜜水的禁忌三:千萬不要用開水。吃蜂蜜時要用溫水喝，水溫不要超過60℃。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅會破壞其豐富的營養成分，還會導致其天然的色、香、味發生變化。