當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 池塘魚頭燉豆腐

池塘魚頭燉豆腐

魚頭燉豆腐是壹道美味的家常菜。魚頭和豆腐都含有豐富的蛋白質,是動物蛋白和植物蛋白的完美結合。成品營養極其豐富,特別適合年老體弱者食用。"

成分詳情

佐料

1魚頭

適量的輔助豆腐

適量的配料油

適量的鹽

醋適量

料酒適量

適量的糖

味精

醬油適量

鮮鮮美味

蒸煮過程

需要十分鐘。

魚頭燉豆腐的步驟

1

將魚頭(魚尾)、豆腐、蔥姜洗凈。

2

豆腐切丁,蔥和姜切絲。

熱鍋放冷油,放入魚頭,中火煎。

兩面煎熟定型後,放入蔥姜絲。

開大火,先後煮醋、料酒。

用醬油煮。

加水,煮沸,燉。

燉5分鐘左右,加鹽和糖調味,加入豆腐。

繼續燉3分鐘。

10

加入味精提鮮,然後關火。

11

取出鍋,放入碗中。

技巧

做這道菜要選擇淡水魚頭,如鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚等。